Pause machen - durchatmen - reflektieren - gehe neue Wege mit deinem inneren GPS.

Vorsätze fürs neue Jahr? Das klingt nach vorsätzlich geplantem Frust, weil wir uns wohl selbst nicht mehr ernst nehmen, wenn wir verkünden, «Ab.. werde ich …».

 

Trotz allem sind wir motiviert, gewisse Dinge zu überdenken und neue Wege zu gehen, weil ein neues Jahr ein guter Zeitpunkt. Manchmal gibt es aber auch Gründe wieso wir uns verändern möchten oder sogar müssen wie zum Beispiel:

 

+ Auswanderung planen - aber wo fange ich an?

+ Herausforderung nach einem Umzug

+ Nach einem einschneidenden Erlebnis plötzlich allein

+ Neue Wege mit 50+

+ Pensioniert! Was jetzt?

Ich unterstütze dich dabei...


Take a break - breath - reflect -connect with your inner GPS and go new ways.

New Year's resolutions? That sounds like a deliberately planned frustration, because we probably do not take ourselves seriously when we proclaim, "From..  I will ...".

 

In spite of everything we are motivated to rethink certain things and to go new ways, because a new year is a good time. But sometimes we have specific reasons  why we want or even have to change things in our lifes, like for example:

 

+ Planning your relocation - but where do I start?

+ The challenge of a spouse after a relocation 

+ Suddenly alone after a drastic experience

+ New plans at the age of 50+ 

+ Retired! What now?

 

I support you along the way...


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Burn you maybes  & Spike your dreams


Träume – Absichten – Ziele

 

Es gibt so viele Gründe für einen Richtungswechsel oder einen Neuanfang. Vielleicht träumst du von einem den nächsten Schritt in deiner Karriere, willst dich selbstständig machen, planst deine Auswanderung, verwirklichst einen Traum oder beginnst ein neues Kapitel nach einem einschneidenden Erlebnis. 

 

Egal, vor welcher Herausforderungen du gerade stehst oder welche Fragen dir im Kopf herumschwirren. Manchmal ist es sehr hilfreich, sich professionelle Hilfe zu holen, um mit Klarheit den nächsten Schritt zu machen. 

 

Veränderungen erfordern Mut, eine positive Einstellung und manchmal Jemanden, der dich mit einer positiven und inspirierenden Einstellung und einem lösungsorientierten Ansatz auf deinem Weg begleitet.  

 

Coaching Session "Kick-Off"

  • Rückblick - Vorschau - welche Themen begleiten dich und bringen dich voran und was hindert dich dabei um deine gewünschten Ziele zu erreichen.

Coaching Session II

  • Lerne wie du dich auf dein inneres GPS verlassen kannst, bevor Du dich neu orientierst. Das ist eine Grundvoraussetzung für deinen persönlichen Erfolg, denn die Veränderung kommt von Innen und du spielst dabei die Hauptrolle.

Coaching III (1-3 Coaching Sitzungen, je nach Bedarf)

  • Wir nehmen deine persönlichen Heraus-forderungen wie Loslassen, Selbstwertgefühl, Stress, Blockaden, Ängste, etc. unter die Lupe. Finde heraus welche inneren Überzeugungen dich unbewusst von deinem Ziel abhalten.

 

Coaching IIII

  • Ich zeige dir wie du dein eigenes Visionboard oder Roadmap (je nach Thema) gestalten kannst. Es ist ein magisches Werkzeug um deine Visionen und Träume zu manifestieren. 

 

Coaching Session - Check-Out

  • Nach ca. 1-2 Monate halten wir ein Abschlussgespräch. Wir schauen uns dein Visionboard an und besprechen Unklarheiten, offene Fragen und wie du gewisse Herausforderungen angehen kannst. 

Dieses Coaching ist auf deine persönliche Bedürfnisse zugeschnitten.

 

Dreams – Intensions – Goals

 

There are so many reasons for a change in direction or a new beginning. Maybe you are dreaming about a career move, getting self-employed, planning a move, realising a dream or start a new chapter after a drastic experience. 

 

No matter what challenges you are facing right now, or what kind of questions flow in your head, sometimes it's good to reach out for help to get clarity.

 

Changes require courage, a positive attitude and sometimes someone that guides you through the journey with a positive and inspiring attitude and solution focused approach. 

 

Coaching "Kick-Off" Sessions

  • Review - Preview - which topics accompany you and bring you forward and what hinders you to reach your desired goals.

 

Coaching Session II

  • Learn how to rely on your inner GPS. This is a basic requirement for your personal success, because change comes from within and you play the main role.

 

Coaching III (1-3 coaching sessions, depends on you) 

  • Examine your personal challenges such as letting go, self-esteem, stress, blockages, fears, etc. and find inner peace with various techniques. Clear your inner beliefs and find out what is unconsciously keeping you from reaching your goals.

 

Coaching IIII

  • I will show you how to create your own vision board or roadmap (depending on the topic). It is a magical tool to manifest your visions and dreams. 

 

Coaching Session - Check-Out

  • After about 1-2 months we meet for a final meeting. We will look at your vision board, discuss any unclear or unanswered questions and how you could tackle certain challenges.

 

This coaching is tailored to your personal needs.



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